エンジョイクラブ
利用時間内であれば、月に何回でも利用が可能です。
また、サービスプログラムに無料でご参加になれます。
対象年齢
16歳以上
料金
| 利用時間 | 入会金 | 月会費 | |
|---|---|---|---|
| 月〜金曜日 | 9:45〜15:15 | 2,000円 | 3,600円 |
| 土曜日 | 9:30〜13:30 | ||
サービスプログラム
| 泳法 15分 | 初心者でも安心してご参加いただけるやさしいレッスンです。「もぐる」、「浮く」という泳ぐ前の基礎をしっかり指導いたしますので、泳げない方でも気軽にご参加いただけます。 |
|---|---|
| フィットネス 30分 | 水中での運動は膝や腰への負担が少なく、水の抵抗を利用して効果的に体力・バランス感覚の向上を図ることができます。関節に不安のある方、体力に自身のない方も安心してご参加いただけます。 また、水の浮力・抵抗を使って軽い運動をしていきます。生活の基本、歩くことで体力向上!水中で様々な歩き方を体験し、バランス感覚も養われます。 |
【レッスンが受講できる方】
水なれ・・・初めてプールに入る方〜バタ足練習の方まで。
クロール・・・バタ足できる方、25Mクロールで泳げない方。
水なれ→クロール→背泳ぎ→平泳ぎとステップアップして行くことをお勧めします。
※もっと学びたい方には、成人スクールをお勧めします。
サービスプログラムは、時間内容の変更もありますので予めご了承下さい。
水なれ・・・初めてプールに入る方〜バタ足練習の方まで。
クロール・・・バタ足できる方、25Mクロールで泳げない方。
水なれ→クロール→背泳ぎ→平泳ぎとステップアップして行くことをお勧めします。
※もっと学びたい方には、成人スクールをお勧めします。
サービスプログラムは、時間内容の変更もありますので予めご了承下さい。
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